Et nyt kapitel er startet!
Nyt job, ny måned og nye tider.
Det er officielt sommerferie – den skal nydes med familien, kæresten og vennerne.
Men det er denne sommer der ændrer alt for mig
For første gang i mit liv, vil jeg indtage alt den glæde, frihed og hygge jeg kan.
En pause indimellem har man altid brug for.
En chance for at lade tankerne løbe og endelig nyde livet og det dét har at byde på!
Det er en stor beslutning fra min side af..
Men jeg giver denne sommer slip på noget af træningen,
især giver jeg slip på min idé af den ideelle kvindekrop.
Jeg kan træne når det passer mig, spise hvad der passer mig,
drikke hvad der passer mig og nyde livet, som det passer mig!
Når jeg en gang imellem får tvunget mig selv ud at løbe,
har jeg tit problemer med at hårelastikket ikke kan holde håret oppe,
og at jeg hvert 2. minut skal stramme håret op eller stoppe op
og sætte håret op igen!
MEN.. Frygt ej kære piger! Jeg har fundet verdens bedste hårelastikker,
der uanset en hård løbetur eller en vild slåskamp lader håret hænge løst!
De både skåner håret og knækker ikke spidserne, desuden filtrer de heller
ikke håret eller bliver løse med tiden!
De fantastiske hår elastikker kan købes lige HER hos luxplus.dk!
I pakken får du hele 8 styks Blax elastikker,
og hvis du er rigtig hurtig, kan du lige nu bestille dem hjem til kun 29kr!
Så skynd dig at få bestilt denne fantastiske opfindelse inden du skal på din næste løbetur 🙂
Eftersom bloggen er ved at blive lidt seriøs, og jeg endelig har fået mig nogle faste følgere,
så er det da på tide, at jeg også begynder at blive lidt mere seriøs,
og for den sags skyld – lidt mere interessant! 😉
Da vejret, de fleste steder, jo har været skønt og sommer-ligt,
besluttede jeg mig i dag, for at prøve mig frem i smoothie-verdenen!
– Og lad mig sige det sådan her: Jeg er Smoothie-konge!
Og ja, hvor er navnet dog bare inspirerende og kreativt, men lad mig sige det sådan..
Navnet bedrager – uanset hvor kedeligt navnet end lyder, så er det verdens lækreste smoothie!
Og selvfølgelig får I opskriften lige her!
Alt I skal bruge er:
Skyr Naturel eller Naturel Youghurt LuxusGrønt frugtmix (Frostvare købt i føtex!) Jordbær Vaniljepulver/Vaniljesukker
Tag en god håndfuld af frugtmixen, tilsæt ca. ligeså meget skyr eller yoghurt, kom 5-6 jordbær i
og en ske vaniljesukker/vaniljepulver og blend! Og bam, så har du VERDENS BEDSTE SMOOTHIE! 🙂
Og Smoothien kan I jo fint eksperimentere lidt med, imens jeg stadig er i gang med at kreere det næste indlæg,
som lovet, om Body Wraps med før/efter billeder og en lille tutorial!
Jeg er her på bloggen blevet spurgt om, hvad der motiverer og inspirerer mig,
til at komme i form igen og endda gide at fortsætte..
Det er lidt svært at pege direkte på, hvad det er der motiverer mig,
men hvis jeg skal nævne tre ting der gør, så må det første være min kæreste.
Han støtter mig igennem det hele, ligemeget om det går skidt eller godt!
Og så er han der selvfølgelig ALTID for mig – hvor heldig er jeg lige 🙂
Det andet må nok være min egen vilje.
Jeg går personligt meget op i udseende, og også op i hvordan folk udadtil ser mig.
Derfor er det vigtigt for mig, at jeg føler mig godt tilpas, når jeg f.eks. til sommer
skal på stranden i bikini!
Og det tredje er de resultater jeg ser på min krop.
Ikke kun ser det godt ud, men jeg føler mig skide godt tilpas!
Det der så inspirerer mig til at lave disse ændringer, må nok være alle jer andre dejlige folk,
der føler sig tilpas i jeres kroppe, og også kommer med en masse før og efter billeder.
Selvfølgelig henter jeg også inspiration fra kendte og andre work out-guruer 🙂
Bl.a. følger jeg rigtig meget JenSelter på Instagram. Hun uploader dagligt træningsbilleder,
og også en masse inspirerende træningsquotes 🙂
Da jeg også er blevet bedt om bedre før/efter billeder, fra min body wrap prøve,
er jeg gået med til, at prøve det endnu en gang!
Så imorgen ryger et nyt indlæg op om body wrappen, og denne gang med bedre billeder,
og lidt ekstra 🙂
Håber I hver især finder noget, der motiverer og inspirerer jer så meget, at I har endnu mere lyst til at træne, spise sundt eller bare nyden kroppen som den er!
Ja, nok er er overskriften virkelig negativ!
Og nok er skolen eller arbejdet lidt for kedelig i dag, og måske er skoene også lidt for stramme,
men det hele kan jo ikke være så dårligt, at det ikke er godt for noget.
Jeg er lige kommet hjem fra den skønneste weekend, i det mest sønderjyske hjørne af Sønderjylland, nemlig Sønderborg.
Ikke kun indeholdte min mini-ferie noget træning, men også en hyggelig By-fest tradition, Damefrokost.
Et stort telt med 1500 glade kvinder, der kun kan én ting den aften, og det er at drikke sig fulde og feste som aldrig før!
Ja, de sønderjyske kvinder ka’ jo nok, når først de får lov!
MEN… Har man ikke været en af de heldige, der har fået lov til at opleve denne dejlige tradition,
sidder man nok tilbage med en dårlig klump i maven, for det er jo mandag, og mandag er bare en lorte dag..
Ikke kun er den starten på en ny uge, det er også den første dag i ugen, hvor du igen skal tidligt op,
hvor du igen bare er smadret efter en weekend med vilde fester og hvor du endnu engang bare godt kunne sove 10 minutter længere..
DUskal faktisk bare lige i dag huske, at vi sagtens kan gøre noget ved mandagshumøret,
og selvfølgelig har jeg lige en lille artikel gemt i ærmet, bare for at få motivationen op!
Læs med H E R og få lidt inspiration til, hvordan man på en kedelig mandag som denne, kan få humøret op og få mere ud af din dag!
