Selvkontrol..

En del af træningen handler om selvkontrol, men hvad gør man så lige, hvis man ikke rigtig har det?

Jeg ser konstant piger på facebook og instagram, der spørger andre om råds til hvad de skal gøre, hvis de nu pludselig er sukker trængende.
Og nu er det selvfølgelig ikke for at “hate” på de af jer, der har fuldstændig selvkontrol, men set fra min synspunkt, så kan man da godt en gang imellem bare give slip og være fri. Selvfølgelig er det i moderate mængder, men det at føle sig fri og nyde et stykke chokolade eller et par vingummier, og stadig have motivationen og lysten til at træne og holde kroppen vedlige, det betyder mindst ligeså meget som at have selvkontrol!

Du skal lidt se på det sådan her – Det at kunne styre en lyst, selvom man har indtaget noget af denne lyst, er ligeså stærkt og også en del af at have selvkontrol!
Jeg får tit lyst til kage, slik og andet godt, og jeg nyder da også indimellem at spise noget af alt dette, men samtidig er jeg selv stærk nok til at kontrollere det jeg spiser, og stadig have det godt efter at have spist noget syndigt!

Det kan nogle gange blive for meget at skulle holde sig selv i stram snor hele tiden!
Håber lidt på, at jeg ikke er den eneste der har det sådan 🙂

Xoxo