Balancegang..

“Det er nogle gange svært at holde en psykisk balance, især når det kommer til nydelse vs. ydelse.”‘

4. dage i mit lille projekt. 

Som skrevet i mine tidligere indlæg, er jeg pt. i gang med “renovere” mig selv.
Har I min egen lille verden skabt en 3 ugers-plan over noget træning, bare for at få min drømme krop tilbage. Selvfølgelig skal det også vedligeholdes efter de 3 uger.. Men målet er at nå det på 3 uger!

Jeg har før været i gang, og nåede et punkt hvor jeg elskede min krop helt ned til tæerne, men har desværre bare ikke holdt det vedlige, hvilket jo så nu betyder, at jeg kan starte forfra!

Er dog i denne omgang blevet enig med mig selv om, at jeg denne gang skal have en fin balance mellem Ydelse & Nydelse.. Simpelthen fordi træningen (Ydelsen) bliver for tung for mig, og jeg derved glemmer at nyde tilværelsen!

Men.. Hvordan er det så lige man balancerer disse to ting?
Min krop og mit sind er to ting der, i mit hoved, hænger rigtig meget sammen!
Så snart jeg begynder på træning, holder jeg fast i sund kost og dropper alt det usunde..
Men er det nu også “Sundt”? Skal der ikke også være plads til lidt lækkert og sjovt?

Og jo.. Det skal der selvfølgelig!
Jeg vil denne gang ikke holde mig selv i stram snor – for det er der det går galt..
Holder man sindet i for stram snor, vil den lidt efter lidt til sidst gøre alt for at modsætte mig – og det er nok noget af det sidste jeg har brug for, hvis jeg skal holde motivationen og lysten oppe.. Det er som et lille barn, der under opvækst har fået for meget disciplin og for mange regler, og til sidst ender med at blive en lille rebel!

Det lyder skørt, men det er jo sådan det er!
Jeg har ikke tænkt mig at bruge alle mine kræfter på at opbygge regler og holder mig selv i kort snor – jeg vil nyde livet, og samtidig opbygge min drømme krop 🙂

Lyder det helt skørt, eller har jeg faktisk fat i noget?

Xoxo